>  Hem
Träning höst
vinter och vår
• Info 2017-2018
• Anmälan TSM 2017-2018
• Bli distansmedlem
Bildspel
• TSM Globen 2016 MF
• Portugal 2015
• TSM höst, vinter, vår
-- Sponsorer --
Träna med TSM Running

Söndag den 30 oktober kör vi igång höst/vinter/vårsäsongen med Sveriges
största löpträningsgrupp – TSM Running. Träningsgemenskap, löparglädje och guidad träning hjälper dig nå din bästa form till ASICS Stockholm Marathon 2017!!
Bor du inte i Stockholm kan du bli distansmedlem och få pepp via e-post och komma på träningen om du är i Stockholm. (6 valfria pass)

För att hänga med på träningen är det bra om du klarar 10 km på 70 minuter eller snabbare. Vi har 9 olika fartgrupper och vi tränar långpass och kvalitativa pass som förbereder dig för maran.

TSM Running tränar varje söndag kl 10.00 från Stockholm Stadion. Fr.o.m. sista helgen i januari erbjuder vi även gemensam träning på torsdagskvällar. Då jobbar vi med kvalitativ träning inriktad på fart. Inledningsvis kör vi inomhus i Sätrahallen kl 20.30 men från mitten av mars kör vi utomhus från Stadion kl 18.00.

Det här ingår i TSM träningen under höst, vinter och vår
· 47 gemensamma träningspass (Distansmedlem väljer upp till 6 pass)
· 26 veckors webb-baserat träningsprogram
· TSM´s långärmade träningströja i funktionsmaterial.
· TSM´s medlemskort som ger rabatter på Runners Store.
· 1000:- rabatt (till 30 nov 2016) på TSM´s träningsläger i samarbete med Springtime.
· Rabatt på anmälan till Premiärmilen 1 april och Milspåret 18 maj 2017.
· 4-6 föreläsningar under säsongen.

Säsongen 2015/16 tränade drygt 1000 löpare med TSM Running.

Det kostar 1 495 kr att bli medlem i TSM Running Stockholm, och 595 kr att bli distansmedlem.

Mer info om TSM hittar du i menylistan till vänster.

Klicka vidare för anmälan HÄR.




 

Ytterligare information om TSM Running: E-post: info@marathongruppen.se Telefon: 08-545 664 40 Fax: 08-664 38 22
Kansliet är öppet vardagar 9-12, 13-17. Telefon: 08-545 664 40, Fax: 08-664 38 22
Adress: Marathongruppen, Box 15124, 167 15 Bromma
Friidrottsklubbarna Hässelby SK och Spårvägens FK har ansvaret för TSM Running. Verksamheten administreras av ASICS Stockholm Marathon och Marathongruppen.
Webbplatsen är producerad av Jomsborg AB


Intressanta lopp i Stockholm

24 mars: Premiärmilen
Inled löparsäsongen på Norra Djurgården i Stockholm. 10 km. Flack bana.
premiarmilen.se

22 april: Tjejmilen 21k
Halvmara för kvinnor. Inspirerande bana på Södra Djurgården.
tjejmilen.se.se

5 maj: STHLM Trail Run
Vårens sköna terränglopp. Spring 5 km eller 10 km på Norra Djurgården.
sthlmtrailrun.se

23, 24 maj: Vårruset
Löparfest för alla tjejer i alla åldrar. 5 km på Norra Djurgården.
Varruset.se

17 maj: MilSpåret
10 km på en flack och lättlöpt bana på Djurgården i Stockholm.
MilSparet.se

2 juni: ASICS Stockholm Marathon
Årets kraftprov och årets folkfest.
StockholmMarathon.se

14 juni: STHLM 10
Stockholms nya millopp.
Sthlm10.se

12 augusti: STHLM Urban Trail
Tänk dig att springa trail mitt i city. Stigarna och skogen har bytts mot stadens asfalt och betong, gator och trappor.
STHLMUrbanTrail.se

22, 23 augusti: Bellmanstafetten
Både en fest och en tävling under två dagar. Landets största stafett. 5x5 km på Norra Djurgården.
Bellmanstafetten.se

1 september: Tjejmilen
Landets största idrottsevenemang för kvinnor. Naturskön milbana runt Djurgården.
Tjejmilen.se

15 september: Stockholm Halvmarathon
Höstens största svenska halvmara! 21 098 meter genom Stockholm.
StockholmHalvmarathon.se

6 oktober: Tjurruset och Nattruset
Höstens tuffaste löparäventyr. 5 eller 10 km genom krävande terräng.
Välj mellan dag och natt.
Tjurruset.se

14 oktober: Hässelbyloppet
Välkommen till ett till höstens skönaste mil! Flack och snabb bana och genom Hässelby och Vällingby.
Hasselbyloppet.se