>  Hem
Vad är TSM
Träning höst
vinter och vår
• Schema & hålltider
• Medlemserbjudanden
• Ledare och tränare
• Skulle du bli skadad
• Rehabschema
• Kontakt
TSM sommar
• Sommarträning 2017
• Anmäl dig här
• Träningsschema
Bildspel
• TSM Globen 2016 MF
• TSM Globen 2016 CJ
• Portugal 2015
• TSM höst, vinter, vår
-- Sponsorer --

Kortintervall från GIH 25/5
Trots Kristi Himmelfärds dag kör TSM på som vanligt och passet den 25 maj blir säsongens sista gemensamma torsdagspass. Det blir ett pass med korta intervaller där fart, flyt och lätthet står i fokus. Träning utgår, precis som de senaste passen, från GIH där vi samlas för träningsstart på gräsplanen framför byggnaden kl 18.00. Medlems-scanning och omklädningen är öppet från kl 17.00. Om vi inte är själva på GIH ska du inte lämna något i omklädningsrummen utan lägg detta i lokal där vi kan låsa under passet. Ledarna anger vad som gäller denna torsdag.
läs mer >>
Formtoppning från GIH 28/5
Söndag den 28 maj genomför TSM Running det sista gemensamma passet för denna säsong. Det blir ett lätt formgivande pass med korta "spänstiga" backar och följt av kort tröskellöpning i lite snabbare än ”marafart”. Träningsstart som vanligt kl 10.00, men eftersom Stadion är upptagen utgår passet från GIH. Denna sista söndag har vi tyvärr inget gemensamt rehabpass. Omklädning och kortscanning öppnar senast kl 09.00 och alla uppmanas alla lägga sina grejer i anvisad lokal där vi kan låsa under passet. Kom även gärna ombytt till träningen då antalet omklädningsrum är färre än på Stadion.
läs mer om passet >>
Bilderna från kort backe 11/5
Torsdag den 11 maj stod det kort backe på schemat. Uppvärmning från GIH, sedan rörlighet innan grupperna drog igång 25-30 sekunders backarna. Micke Sjöblom hade med kameran och dokumenterade delar av passet
till bilderna >>

Ytterligare information om TSM Running: E-post: info@marathongruppen.se Telefon: 08-545 664 40 Fax: 08-664 38 22
Kansliet är öppet vardagar 9-12, 13-17. Telefon: 08-545 664 40, Fax: 08-664 38 22
Adress: Marathongruppen, Box 15124, 167 15 Bromma
Friidrottsklubbarna Hässelby SK och Spårvägens FK har ansvaret för TSM Running. Verksamheten administreras av ASICS Stockholm Marathon och Marathongruppen.
Webbplatsen är producerad av Jomsborg AB


Intressanta lopp i Stockholm

18 maj: MilSpåret
10 km på en flack och lättlöpt bana på Djurgården i Stockholm.
MilSparet.se

3 juni: ASICS Stockholm Marathon
Årets kraftprov och årets folkfest.
StockholmMarathon.se

15 juni: STHLM 10
Stockholms nya millopp.
Sthlm10.se

13 augusti: STHLM Urban Trail
Tänk dig att springa trail mitt i city. Stigarna och skogen har bytts mot stadens asfalt och betong, gator och trappor.
STHLMUrbanTrail.se

23, 24 augusti: Bellmanstafetten
Både en fest och en tävling under två dagar. Landets största stafett. 5x5 km på Norra Djurgården.
Bellmanstafetten.se

26 augusti: The Music Run
More like a party than a run.
themusicrun.com

2 september: Tjejmilen
Landets största idrottsevenemang för kvinnor. Naturskön milbana runt Djurgården.
Tjejmilen.se

9 september: Stockholm Halvmarathon
Höstens största svenska halvmara! 21 098 meter genom Stockholm.
StockholmHalvmarathon.se

16 september: ToppLoppet
5 km eller 10 km i Hagaparken. Inspiration, musik och fantastisk stämning.
Topploppet.se

30 sept - 1 oktober: Tjurruset och Nattruset
Höstens tuffaste löparäventyr. 10 km genom krävande terräng.
Välj mellan dag och natt.
Tjurruset.se

8 oktober: Hässelbyloppet
Välkommen till ett till höstens skönaste mil! Flack och snabb bana och genom Hässelby och Vällingby.
Hasselbyloppet.se

21 oktober: STHLM Abov/Below
Då får du, för blott ett par timmar, nycklarna till Söders undre värld. STHLM Above/Below erbjuder precis som namnet kan antyda, en upplevelse såväl ovan som under jord.
STHLMabovebelow.se